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Yoga-Video Nummer 2 ist da!

Aktualisiert: Apr 1

Ich habe gebastelt: Eine weitere kleine Yoga-Sequenz zum Üben zuhause... Wieder verschwinde ich da und dort aus dem Bild, spielen die Kinder im Hintergrund und ist der Schluss abgeschnitten :)

Thema der Stunde ist es, in den einzelnen Übungen tänzerische Leichtigkeit zu finden. Wo kann ich Fluss und Beweglichkeit entwickeln, statt statisches Ausharren? Wo ist Kraft erforderlich und wo kann ich auch weich und fliessend bleiben? Viel Spass!


Wichtig: Ich freue mich, wenn du mir für das Video einen Beitrag als "Kollekte" überweist (0.- bis 30.-). Hier der Paypal-Link: https://paypal.me/genevamoser?locale.x=de_DE





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